大多数职业都需要某种形式的公开演讲，无论面对的是 5 人、50 人、500 人，还是 5000 人。
在职业生涯中，有很多时候你必须展示自己。它可能是在一个小型会议上，向整个公司介绍最新情况，也可能是在一个行业会议上的公开发言。
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其实，无论是身在职场，还是所处校园，放大个人魅力，打造有说服力的演讲都是一项进阶必备技能。
《快速演讲》这本书，为我们提供了一套全新的演讲方法，只需要 2 个小时，10 页纸，就可以为一场振奋人心的的演讲做好准备，迅速释放出最具说服力的自我。
第一个小时，通过简单的图画发掘你的故事
《实验心理学杂志》最近发表了一项研究发现，记单词最有效的方法就是把它们画出来。
画图比书写、打字和朗读更管用，这种方法能够将脑海中美妙而丰富的想法呈现出来，让自己都意想不到。
为了帮我们把这些隐匿在脑际的本质想法画出来，《快速演讲》创造了一个特殊的视觉头脑风暴工具，叫做" 视觉解码器 "。
视觉解码器是一个简单的画画框架，用一张白纸就可以做成：将一张对折成四个板块的纸，外面是封面和封底，里面是四个板块。每一块的内容都是相互关联，按顺序绘制的图画就构成了完整的故事的草稿。
1. 封面 / 标题： 给你将要探讨的问题、机会或故事起个名字。
2. 人 + 物：故事中涉及哪些人和物？
3. 地点：故事发生在哪里？给故事增添趣味性的人和物处于什么位置？
4. 数量（数量 = 图表）：如何量化故事的关键要素？有哪些重要的数字和指标，你可以用它们来说明故事的重要性？
5. 时间（变化 = 时间轴）：故事里有哪些你想让我们知道的变化或事件，它们的主要发生顺序如何？有哪些关键事件让这个故事值得一讲？
6. 封底 / 学到的内容：我们从这个故事中可以学到什么重要内容？在理想的情况下，你和听众在回想这个故事时会记起什么内容？
视觉解码器仿佛是一座桥梁，将大脑中视觉区域的图像库与语言区域的词库连接起来。有了这个简单的工具，就可以预先构思快速演讲，在组织好语言之前深入直观地探索你的想法。
作为演讲者，为了让听众保持注意力，让故事在他们的心中生根发芽，你只要按照视觉的逻辑顺序展示一系列简单的图画即可。
第二个小时
在 10 页演讲稿中加入故事和情感
简单的故事会使你和听众的大脑以一种可以量化的方式联结起来。
普林斯顿大学的神经科学家检测了故事讲述者和听众的大脑。他们发现，讲故事的时候，存在一种可预测的" 大脑活动耦合 "。
故事进行过程中，这种耦合会一直保持，但故事停止的那一刻便中断了。我们小时候就知道故事的力量，现在我们知道原因了：听故事时，大脑会释放多种化学物质，包括皮质醇（有助于形成记忆）、多巴胺（可以调节情绪）和催产素（催生同理心）。
如果对自己讲故事的能力没有把握，没关系，《快速演讲》中创造了第二个工具，叫做"10 页讲稿 "，即提供了一条非常有用的故事线，它经过了时间的检验，你只要填上内容，就可以把画的画变成扣人心弦的故事，让人们愿意倾听。
第一页：标题（清晰）：开头，先打好清晰的基调。要想做到这一点，先给故事起一个清晰、简单、直接的标题。它与听众的内心渴望关系越密切，效果就越好。
第二页：共同点（信任）：通过建立信任达成共识。要让听众知道你真的了解他们，真的清楚他们所关心的问题，通过这种方式与他们建立真实的联系。
第三页：即将面临的问题（恐惧）：现在，有意唤起听众恐惧，陈明具体的情况和事实，可以的话，再加上一些人们看都不敢看的可怕数字。要知道，恐惧往往是人类最强大有力的情感。
第四页：情感上的支持（希望）：给听众以希望，让他们跳出恐惧。通过情感上的支持点燃希望。描绘一下如果问题已经解决了，恐惧的根源已经消除了，会是什么样子。不要只是告诉听众问题解决以后会是什么样子，要让他们自己去想象。
第五页：虚假的希望（严峻的现实）：接下来，说出严峻的现实，粉碎任何虚假的希望。带领我们走到今天的方法，并不会引领我们到达我们需要到达的终点。自己先承认这一点，然后让听众也认同这一点，简单的解决办法实际上根本不起作用。
第六页：大胆的方法（热情）：不要着急！如果我们尝试走另外一条路呢？鼓起勇气，大胆尝试。说出那个雄心勃勃、鼓舞人心的替代方案，它也许有点儿疯狂，但很可能是可行的解决方案，只要鼓足勇气，潜心投入，就会见到成效。
第七页：我们可以做到（勇气）：真正的勇气不是盲目地跳入深渊，而是在灵魂深处知道自己确实可以做到。要相信这种可能性，带着坚定的信念一步步大胆实践，加上一些关键的细节。其实，当把大胆的解决方案分解成几步时，你会发现它真的可以实现。
第八页：行动呼召（投入）：有了明确的行动呼召，听众就更有可能投入其中，采取行动。列出四五件需要大胆实践的事情。要知道，你不需要一次解决所有问题，也不需要独自一人完成所有事。可以自己承担两件事情，然后请大家一起完成剩下的事情。行动呼召必须是具体的，是可以实现的，需要大家共同来完成。
第九页：前期的好处（回报）：说明前期的好处，也就是所有人都会立即受益的地方，把事情敲定。要想让人们长久相信你的想法，最好的办法就是向他们说明早期的胜利。明确说明现在行动会触发的至少一两个前期的好处，最好用数据说话。
第十页：长期的胜利（真正的渴望）：我们真正渴望的是获得长期的胜利。一旦你分享的这种新方开始被人们广泛使用，他们就会真正获得巨大的成功。
这就是完整的 10 页讲稿，如果我们将其编织成一个故事，内容就是这样的：
（1）今天是很不错的一天，我们的共同目标很明确。
（2）但挑战即将到来。
（3）我们可以到达彼岸，当我们实现目标时，我们会感觉很好。
（4）但事实上，我们需要一条新的道路。
（5）看起来可能有一条容易的路，但实际上那是一个虚假的希望。
（6）我们真正需要的是一条大胆的路线。
（7）虽然道路很艰难，但我们真的可以做到。
（8）我们要想启动这一路线，就需要做如下这些事情。
（9）这样做有几个前期的好处，会使我们保持专注，受到鼓舞。
（10）由于长期的胜利已经渐渐浮现，我们通过努力所获得的真正好处将超越我们最初的目标。
当开始创作自己的故事时，你会发现整个过程自然流畅，故事几乎是自己出现在纸上的。
一旦完成，它就会带领听众踏上跌宕上扬的旅程，吸引他们的注意力，激励他们保持专注。这个积极的、颇具说服力的故事在几分钟内便可讲完。
无论是面对面演示还是通过屏幕演示，清晰的图画和引人入胜的故事都会让每个人全程集中注意力，并引人深思，指导人们的行动。
无论什么时候，只要你想在自己的生活和工作中做出改变，或者想建议别人从改变中受益，快速演讲都可以派上用场。
无论你需要讲什么样的故事，你都会发现快速演讲是一个有用的工具，可以让你快速准备好一生中最好的演讲，并成功展示出来。
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